Wat is een kundalini-ontwaking en is dit ook voor jou?

Je hebt het woord vast weleens voorbij zien komen. Kundalini ontwaking. Misschien met verhalen erover, van mensen die een overweldigende ervaring hadden, van vuur langs de wervelkolom, van een leven dat in één klap kantelde. Van mensen die er maanden of jaren van in de war waren. Of juist van mensen voor wie het de meest bevrijdende ervaring van hun leven was.

Kundalini is niet één ding. Het is een ontwakingsproces en dat proces ziet er voor iedereen anders uit.

Wij schrijven dit vanuit onze eigen ervaring. Twee mensen, twee totaal verschillende wegen. En juist daarom.

Twee wegen naar ontwaking, één bestemming

Max maakte zijn ontwikkeling in een paar maanden tijd mee. Na een zware periode van ziekte, Pfeiffer en een leverziekte, veranderde er iets fundamenteels. Opeens kon hij zijn gids zien en toen ging het snel. Heel snel. Wat normaal gesproken jaren duurt, voltrok zich bij Max in maanden. Dit kun je uitgebreid lezen in ons boek Starchild Max.

Bij Walter was het precies het tegenovergestelde. Geen dramatisch moment, geen breekpunt. Maar een langzame, gestage verschuiving over jaren, door trainingen, meditaties, persoonlijke groei, eerlijk kijken naar jezelf. Stapje voor stapje. Achteraf zie je pas hoe ver je gekomen bent.

Allebei echt, allebei een vorm van ontwaking.

Wat is kundalini eigenlijk?

In de oude Indiase yogafilosofie beschrijven ze kundalini als een opgerolde slang die slapend aan de basis van je wervelkolom ligt. Een primordiale levensenergie, aanwezig in ieder mens, maar bij de meesten sluimerend. Wanneer ze gewekt wordt, stijgt ze omhoog langs de wervelkolom, langs de zeven energiecentra, de chakra’s en richting de kruin van je hoofd.

Wat ons opviel toen we dit voor het eerst echt lazen: we deden iets soortgelijks al jaren. Alleen noemden we het anders.

In de oude teksten yama en niyama is de ethische fundering, het werken aan jezelf Wij noemen dat persoonlijke groei. Wat pranayama heet, het reinigen van het energiesysteem via ademhaling, dat doen wij tijdens onze meditaties. En wat ze dhyana noemen, de diepe meditatieve absorptie, dat is wat er in onze lichtcirkels en meditatieavonden gebeurt.

Andere woorden, maar hetzelfde pad.

Zijn er meerdere wegen naar ontwaking?

Ja, en dat is misschien wel het belangrijkste wat we in dit artikel willen zeggen.

Kundalini ontwaking is één weg, maar niet de enige. Ontwaking, het moment of proces waarop het bewustzijn verschuift van identificatie met het ego naar iets groters, kan via vele paden verlopen.

Via meditatie en stilte. Langzame verdieping van bewustzijn via aanwezigheid. Geen dramatische energetische verschijnselen, maar wel fundamentele verschuivingen in hoe je de werkelijkheid ervaart. Zen, Vipassana, Tibetaans boeddhisme.

Via devotie en overgave. Het hart als poort. Liefde, gebed, overgave aan iets groters. Bhakti yoga, mystieke christelijke tradities, Soefi-mystiek.

Via kennis en inzicht. Diep begrijpen van de aard van de werkelijkheid. Non-dualiteit, Advaita Vedanta. Ontwaking als existentiële doorbraak.

Via shaktipat. Directe overdracht van energie van leraar naar leerling, via aanraking, blik of intentie. De energie wordt als het ware van buitenaf gewekt.

Via spontane ontwaking. Zonder bewuste spirituele praktijk. Soms na trauma, ziekte, een bijna-doodervaring. Herkenbaar in het verhaal van Max.

Via entheogenen. Ayahuasca, psilocybine, DMT. Voor sommige mensen de directe aanleiding tot een ingrijpend ontwakingsproces. Heftig, niet altijd geïntegreerd, en niet voor iedereen. Maar voor wie het heeft meegemaakt, vaak onmiskenbaar echt.

Al deze wegen kunnen leiden tot wat men een kundalini-awakening noemt. Of tot een andere vorm van ontwaking. De bestemming is vergelijkbaar, alleen de weg verschilt.

Hoe ziet een kundalini ontwaking er werkelijk uit?

Het populaire beeld is dramatisch: explosieve visioenen, vuur langs de wervelkolom, een leven dat in één klap kantelt. Voor wie het zo heeft meegemaakt, soms onverwacht, soms overweldigend, soms zonder enige voorbereiding, is het een ervaring die alles verandert.

Wat mensen beschrijven bij een heftige awakening:

• Intense hitte of een elektrisch gevoel langs de wervelkolom
• Oncontroleerbare bewegingen van het lichaam: trillen, schudden, spontane houdingen
• Intense emotionele ontladingen: huilen, lachen, angst zonder aanleiding
• Visioenen, lichtflitsen, het zien van kleuren of vormen
• Een gevoel van euforie of juist van totale desintegratie
• Verhoogde gevoeligheid voor mensen, energie en omgeving
• Slaapproblemen, het gevoel dat de werkelijkheid anders is geworden

Dit kan weken, maanden of jaren aanhouden. Het integratieproces, leren leven met wat er is geopend, is minstens zo belangrijk als de awakening zelf. Zonder begeleiding kan een heftige kundalini-awakening ontwrichtend zijn. Dat is geen bijzaak.

Voor de meeste mensen verloopt het echter stiller. Herkenbaar als:

• Een periode waarin alles anders voelt, zonder dat je precies kunt zeggen waarom
• Een verschuiving in wat belangrijk voor je is
• Verhoogde gevoeligheid, voor mensen, voor energie, voor wat niet klopt
• Een diep gevoel van thuiskomen bij jezelf
• Momenten van onverklaarbare helderheid

Geen grote klap, maar wel een onmiskenbare, blijvende verandering.

Hoe ziet een begeleide sessie eruit?

Naast spontane awakenings zijn er ook begeleide vormen. Bewust opgezet in een veilige setting. Denk aan:

Kundalini yoga: specifieke oefeningen, ademtechnieken en meditaties die de energie stap voor stap activeren. Toegankelijk, gestructureerd, geschikt voor beginners én gevorderden.

Breathwork: zoals Holotropic Ademhaling ontwikkeld door Stanislav Grof. Via specifieke ademtechnieken worden altered states bereikt die vergelijkbaar zijn met wat mensen bij een awakening beschrijven. Krachtig en soms intens.

Trance en shamanic journeying: zoals Max begeleidt. In een diepe meditatieve staat wordt het bewustzijn begeleid naar lagen die normaal niet toegankelijk zijn. Wat opkomt, zoals beelden, gevoelens, inzichten en ontmoetingen, komt vanuit het systeem zelf.

Energetische sessies: waarbij een begeleider direct werkt met de energie van de ander. Activerend, reinigend of beschermend, afhankelijk van wat nodig is.

In al deze vormen kunnen mensen vergelijkbare verschijnselen ervaren als bij een spontane awakening, maar in een veilige, gecontroleerde omgeving, met iemand naast je die weet wat er gebeurt.

Dat laatste is niet onbelangrijk.

Het begint niet omhoog, het begint omlaag

Iets wat wij tijdens een Lichtcirkel in een meditatie altijd doen, en wat veel mensen verrast: we beginnen niet met omhoog gaan. We beginnen met omlaag gaan.

Elke meditatie start met een grondingsoefening. Je voeten maken contact met de aarde. Je laat boomwortels groeien vanuit je voetzolen, dieper en dieper de aarde in, totdat je de gloeiende kern voelt, die oerkrachtige, rode en oranje energie in het hart van de aarde. Dan laat je die energie langzaam opstijgen. Via de wortels. Via je voeten. Stap voor stap je lichaam in.

Wat mensen dan voelen: tintelingen. Warmte. Soms koude. Een zwaarte die tegelijk verankert en ontspant. Dit is geen verbeelding als doel op zichzelf. Dit is het energiesysteem dat reageert. Het lichaam dat zegt: ja, dit is echt.

Precies dáár begint kundalini, niet bovenaan, maar onderaan. Niet in het hoofd, maar in de aarde.

Voelen gaat dieper dan visualiseren

Dat is misschien wel het belangrijkste wat we kunnen zeggen over hoe we werken.

Visualiseren is mooi. Maar het échte werk gebeurt als je voelt. Bijvoorbeeld als de warmte in je borst opkomt die er niet was. Als je ademhaling verandert zonder dat je er iets voor deed of als er iets loskomt wat je niet kon bedenken maar wel kon voelen.

Het lichaam liegt moeilijker dan het hoofd.

Kundalini-energie werkt niet via je gedachten. Ze werkt via je systeem. Via je zenuwstelsel, je ademhaling, je bewustzijn dat zich stap voor stap opent. En dat is precies waarom je het niet hoeft te begrijpen om het te ervaren.

In de trance reizen die Max begeleidt, zien we dit keer op keer. Mensen komen met een vraag, een thema, een verwachting. Wat er dan opkomt, in de stilte, in het lichaam, is vaak iets heel anders. Iets wat er al lang was, maar nog niet gezegd mocht worden.

👉 Bekijk het aanbod op Smit Academy

👉 Medium coach Max – Smit Academy

Wat dit voor jou betekent

Misschien herken je iets van wat je hier leest. Wellicht heb je zelf een intense ervaring meegemaakt, verwacht of onverwacht, en zoek je begeleiding bij de integratie ervan. Mogelijk voel je al een tijdje dat er iets beweegt in jezelf, zonder dat je er een naam voor had.

Kundalini ontwaking is geen exclusief begrip voor mensen die jaren op een meditatiekussen hebben doorgebracht. Het is een oude naam voor iets wat veel mensen al kennen. Uit eigen ervaring.

Wat wij bieden is een veilige, begeleide ruimte om dat proces te ondersteunen. Of je nu aan het begin staat of al ver onderweg bent.

Max begeleidt regelmatig lichtcirkels en meditatieavonden, zowel fysiek als online. In kleine groepen. Geen theorie, gewoon de ruimte om te voelen wat er is.

👉 Boek Starchild Max

👉 Max op mediummax.nl

Heb je vragen, of wil je eerst kennismaken?

📧 info@smitacademy.com 📱 06 – 21 19 69 34

Max Smit is energetisch coach, docent en medium en het gezicht van Smit Academy. Hij begeleidt mensen bij persoonlijke en spirituele groei, waaronder trance reizen, lichtcirkels en energetische sessies. Meer over Max op mediummax.nl.